Корзина
369 отзывов
+7(747) 225-7821
+7(747) 225-7821
+7(727) 225-7821
BestBody.kz - Спортивное питание и аксессуары

Аминокислоты и BCAA

АМИНОКИСЛОТЫ — это структурные химические единицы, из которых состоят белки, а значит, и наши мышечные волокна. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления, а также для выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них 9 входят в категорию незаменимых (то есть организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные, соответственно, называются заменимыми.


Отдельные аминокислоты, такие как глютамин, аргинин, лизин, лейцин и другие являются настолько важными для мышечного роста, восстановления и иммунитета, что выпускаются в форме самостоятельных продуктов спортивного питания.


BCAA (БЦАА) - комплекс, состоящего из трех незаменимых аминокислот: изолейцина, валина и лейцина. При жестких тренировках именно их запасы истощаются наиболее существенно. Поэтому наиболее рациональным решением будет прием комплексов BCAA перед тренировкой (чтобы создать запас), во время и после нее (чтобы восполнить потери). БЦАА в капсулах, таблетках, порошке — различные формы выпуска для лучшего усвоения и удобства в применении.


Аминокислотые комплексы — это смесь большого количества разных аминокислот, на усвоение которых организм не тратит ни времени, ни энергии. Фактически аминокислоты, содержащиеся в этих комплексах, уже являются предварительно «переваренными» в лабораторных условиях, так что после приема они напрямую поступают в кровь. Принимать аминокислотные комплексы рекомендуется сразу после сна (чтобы мгновенно запустить в организме анаболические процессы), либо в перерывах между приемами пищи (чтобы держать аминокислотный баланс организма на стабильно высоком уровне).

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2